การฝึกความแข็งแกร่งอาจป้องกันผลข้างเคียงของการผ่าตัดมะเร็งเต้านม

การฝึกความแข็งแรงอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมที่ได้รับการผ่าตัดนักวิจัยแนะนำ
ในการศึกษาขนาดเล็กการยกน้ำหนักดูเหมือนจะช่วยป้องกันอาการบวมที่แขนและหน้าอกซึ่งเป็นผลข้างเคียงของการรักษามะเร็งเต้านม
การศึกษาครั้งนี้รวมผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม 27 รายซึ่งดูแลการออกกำลังกายที่มีความเข้มระดับปานกลางสัปดาห์ละสองครั้ง ระบบการปกครองของผู้หญิงแต่ละคนตรงกับความสามารถของเธอ
ผู้หญิงถูกตรวจสอบทุกสองสัปดาห์ สามคนมีอาการบวมลดลงส่วนที่เหลือไม่มีอาการบวมใด ๆ ผู้หญิงหลายคนบอกว่าพวกเธอสามารถทำงานประจำวันได้ดีกว่าเช่นเปิดขวดหรือยกของหนัก
“ครั้งหนึ่งผู้หญิงถูกบอกว่าพวกเขาไม่ควรทำกิจกรรมบนร่างกายหลังการผ่าตัดและการรักษาเพราะแพทย์คิดว่าจริง ๆ แล้วมันอาจทำให้อาการบวมยิ่งแย่ลง” Lynn Panton ผู้เขียนการศึกษากล่าว เธอเป็นศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐฟลอริดาในแทลลาแฮสซี
“ แต่เราพบว่าการฝึกความแข็งแกร่งสามารถช่วยให้ผู้หญิงฟื้นตัวจากการรักษาและช่วยป้องกันและลดอาการบวมนี้ได้” Panton อธิบายในข่าวมหาวิทยาลัย
การผ่าตัดมะเร็งเต้านมมักจะรวมถึงการกำจัดของต่อมน้ำเหลือง เป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อมน้ำเหลืองช่วยกรองสารที่เป็นอันตราย
แต่เนื่องจากมะเร็งเต้านมสามารถแพร่กระจายไปยังต่อมน้ำเหลืองใกล้เคียงอวัยวะเหล่านี้
มักถูกลบออก หากไม่มีต่อมน้ำเหลืองร่างกายจะมีความยากลำบากในการระบายของเหลวประเภทหนึ่งที่สามารถสะสมขึ้นมาได้ทำให้เกิดอาการบวม
“กิจกรรมช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นเราจึงคิดว่าการฝึกประเภทนี้น่าจะช่วยผู้หญิงได้” Panton กล่าว
การศึกษาได้รับการเผยแพร่เมื่อเร็ว ๆ นี้ในวารสาร การดูแลสนับสนุนในมะเร็ง
ในการศึกษาติดตามผลทีมของ Panton จะตรวจสอบว่าการฝึกความแข็งแรงมีผลต่อผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมอย่างไร
ไขมันในร่างกายสุขภาพของกระดูกระดับการออกกำลังกายและคุณภาพชีวิต
ในปี 2558 มีผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมเกือบ 3 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *